Dogal Zayıflama,Bitkisel Zayiflama,diyet,kilo verme,Hızlı ve sağlıklı zayıflama yöntemleri, zayıflamak için diyet ve doğal zayıflama ürünleri.
24 Haziran 2010 Perşembe
Su içmek icin susamayı bekleme
Yapılan araştırmaların ışığında her zamanki gibi su, favori içeceğimiz olarak yerini koruyor. Susamayı beklemeden su için! Su insan vücudunda ve yeryüzünde en çok bulunan maddedir ve yaşamak için en az oksijen kadar gereklidir. Ortalama olarak yetişkin bir bireyin vücut ağırlığının yüzde 55 – 75i sudur. Bu yüzdeler kişiye, vücut bileşimine, yaşa, cinsiyete ve diğer faktörlere bağlı olarak değişir. Tüm vücut dokuları belli miktarlarda su içerir. Her vücut hücresi, dokusu, organı ve vücudun her türlü fonksiyonunu sağlamada su gereklidir. Su, aslında vücudun en çok gereksinim duyduğu besin öğesidir. Vücut suyunun yüzde 10unu kaybedersek yaşamımız tehlikeye girer. Yüzde 20 kayıp ölümle sonuçlanır.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder